move on dari patah hati

Putus dari pacar? Ya cari yang baru!!!!. Kayaknya susah ya lepas dari bayang bayang mantan, apalagi yang baru putusan. Bakalan menguras energy tuh apalagi kaum cewek pasti ¾ nya nangis gitu, tapi sebenernya nangis waktu putus dari pacar sih sah sah ajha, nah habis itu harus tetep move on dong, kan dunia masih tetep berjalan. Ada bebecapa cara ampuh niy ni buat tetep kuat dan mampu melewati fase ini

1.  nangis

Menangis Dengan keras ga dilarang ko. Coba aja kunci kamar dan pasang music yang agak keras trus nangis agak kenceng . keluarkan semua perasaan biar lega n ga perlu risih mengeluarkan apa yang terpendam dan tak tau harus gimana. Memberi waktu untuk berduka sah sah ajha ko, apalagi jika perasaan sudah terlalu dalam.

2.terima kenyataan

Ya dengan menerima kenyataan kalo uda putusan itu bias membuat lega hati, emang ga mudah sih tapi dengan menerima hal itu sudah terjadi dan ga akan kembali kenapa harus terlalu disesali, dengan begitu akan ringan melangkah kedepannya

3. hilangkan tentangnya

setelah sanggup untul menerima kenyataan, mulailah menhapus sedikit demi sedikit kenangan tentangnya, segala pemberiannya, atribut tentang dia, no ponsel, picture, n kalo emang perlu hapus dari pertemanan di bb, fb atau media social lainnya. Dengan begitu tidak ada hal hal yang dapat mmbuatmu mengingat dia,

4. tak perlu disesali

Emang uda segitu umur hubungannya, jadi berhenti menyalahkan diri dengan terus tenggelam dalam angan andaikan saja, coba kalo ga kayak gini akhirnya ato apapun. Karena itu tak akan membuat semuanya kembali.dengan jalan putus berarti TUHAN ngasih tanda bahwa dia bukan pasangan yang terbaik untukmu,

5. window shopping dan jalan jalan

Sejenak lupakan penat karena patah hati sengan jalan jalan ke mall sekedar cuci mata ato bagi yang punya budget lebih ga ada salahnya beli barang yang lagi SALE, karena menurut penelitian ngga hanya coklat yang mampu memberikan efek senang, belanja juga menjadi jurus jitu untuk membuang  hormon stress lho. Selain itu jalan jalan juga mampu menghilangkan stress dan penat yang menerpa.

6. mencari kesibukan dan rutisnitas baru

Selain membuat Anda lebih sibuk, rutinitas baru dapat menyegarkan pikiran kita. bisa mencoba mendaftarkan diri di tempat fitnes, ikut kelas make-up atau kelar menari .ato kalo uda ada komunitas dikotamu kenapa ngga ikutan group flash moob ajha kan asik tu menari secara tiba tiba ditempat umum. Itung itung show time, jadi bias sedikit mengeluarkan hormone strees ni, Cara ini bisa membuat kita lupa dengan mantan kekasih.

4. Kumpul dengan Orang-orang Terdekat

kita kan  tak harus melalui masa-masa sulit ini sendirian. Ingat, kita khan  masih punya keluarga, sahabat dan teman-teman untuk membantu Anda melupakan si mantan dan menyembuhkan patah hati dengan segera. Ajak mereka hang out, makan-makan, dengan begitu, waktu ngga terasa lama khan.